jak nie

Coleman na pewno wystąpi, bo jak się nie mylę to zapowiedział rewanż. polecam cie stronkę http://www.mrolympia.com/ http://www.mrolympia.com/eventschedule.htm dokładnie mr.olympia Saturday, Sept(wrzesień). 29 7 PM

uzyj wyszukiwarki! jezzzuuss!!! ja polecam paski jak juz a nie jakies dziwne rzeczy z allegro

myj zęby po każdym posiłku. jak śnieg nie będą, ale po jakimś czasie zobaczysz sporą różnice

No nie wiem czemu a masa idzie normalnie. Cwicze 4 dni pozniej wolne i znowu 4 dni i wolne i tak caly czas a cwiczenia mam takie jak na kulturystyka.pl Zmieniony przez - tadzik1994 w dniu 2008-08-10 18:03:32

to i tak za dużo. Twój plan jest do dupy- dlatego!!! jak już ćwiczyć to całe ciało a nie wybrane partie

po co Ci rekordy? żeby sie pochwalić ile to Ty nie dźwigasz? zrób sobie domatora, zobacz jak to jest ćwiczyć wszystkie partie, a potem pomyśl o treningu z cięzarami edit: Ive na poprzedniej stronie juz podałem linki Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-08-10 18:53:42

właśnie czekam na dostawę ^^ myślałem, by do każdego posiłku po trochu pić gainera, bo i tak maksymalnie 600 kalorii jest przyswajanych za każdym razem. A co jeśli wypiję potreningowo, tak jak mówisz, a w posiłku po treningu nie będę miał węgli ?

Gall dobrze by było gdybyś umieścił tu zdjęcie tego urządzonka, bo mi mówi coś ta nazwa , ale dokładnie nie wiem jak ono wygląda. No i myśle że szybciej byś sprzedała takie cacko gdyby było umieszczone zdjęcie. Poprostu ściągnij sobie z jakiejś strony i umieść i będzie ok. Pozdrawiam DeeJaaVuu "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

hmmm. dziwne czytalem, ze aminokwasy sa ok. cytat:"Jak juz wspomnialem wczesniej, alergie powstaja dlatego, ze organizm nie trawi bialka, jednak aminokwasy sa koncowym produktem ich rozkladu wiec NIEPOWINNY powodowac zadnych dolegliwosci. Oczywiscie nalezy do tego podejsc z rozwaga i zaczynac je przyjmowac od malych dawek, stopniowo [...]

po co superka jak ma lidol.przeciez to i to to nandrolone z tym ze jeden krótko łancuchowy a drigi nie???

podobnie jak ja, to zależy głównie od poziomu tłuszczu, a nie od intensywności i długości treningów

ja też w ogóle nie piję... Jak już to tylko w upalny wakacyjny dzień, po pracy, po obiadku, przytulony do mojej Kruszynki małe jasne piwko...:D Ale tylko Corona albo Miller... mmm... Pozdrawiam!

te 2km to był przykład kiedy mnie zaczyna boleć pod obojczykiem, biegać bede troche inaczej i jakieś 5km będzie wychodziło lekko myśle. a w związku z obojczykiem to coś mi się wątpi że to może być kolka, z tego co wiem kolka występuje znacznie niżej i to po lewej stronie a ja czuje taki dziwny ból/ucisk, nie wiem jak to nazwać tuż pod obojczykiem [...]

podobnie , ja bym dał cp rano, hp w porze treningowej, a po 30 dniach jak ci sie cp skończy to bym już brał na twoim miejscu tylko hp. ew możesz w dni nietrenigowe brać 6 capsów cp rano a nie 8 i styknie na 40 dni

Testosteron jak testosteron, plusem oleju z woda jest mniejsze zatykanie igly i nie trzeba uzywac duzych kalibrow.

Ale ja nie chce jechac pozniej na koksach. Chce tylko teraz nawet pol cyklu zeby podgonic i pozniej bym sobie wrocil do normalnego treningu na samych odzywkach. Wiec co byscie mi doradzili? Co mam wziac, jak trenowac?

yhym;) dzięki. Mam nadzije ze ten AR nie bedzie mi juz robił problemów;p bo jak dla mnie elegancka sprawa:)

Mnie i bez MZB się nie chce wstawać zwłaszcza jak trzeba iść do pracy, bo w weekend już rano jestem wyspany.

motywacje i zapal mam to jak juz to jakas nie za mocna moglbym sprawdzic

[...] :) gdyz wlasnie predzej wliczalbym warzywa niz ten posilek ktory jest od razu w szatni po treningu,gdyz przyswaja sie on bardzo szybko a kolejny '' potreningowy''' jest juz normalny a warzywa myslalem ze jednak sie wlicza gdyz kiedy zrobi sie bogata salatke w warzywa (oczywiscie nie takie jak ziemniaki itd bo to wlicza sie) to ma ona z 30 g wegli